小学校給食の懐かしいひじきごはん、おいしくいただきました
いかの唐揚げ…………………………155kcal
豆苗のごま塩ナムル……………………15kcal
オクラととろろ昆布の時雨汁…………18kcal
野菜とこんにゃくの炊き合わせ…………43kcal
ひじき炊き込みごはん…………………180kcal
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合計(一人前)………………………411kcal
メモ
かぼちゃの煮付け 25kcal
こんにゃくピリ辛 12kcal
おくらとにんじん付け合わせ 6kcal